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味覺減退

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味覺是指食物在人的口腔內(nèi)對(duì)味覺器官化學(xué)感受系統(tǒng)的刺激并產(chǎn)生的一種感覺。不同地域的人對(duì)味覺的分類不一樣。使老人味覺減退的因素有很多,因?yàn)槭澄锏淖涛恫粌H來(lái)自于舌頭的基本味覺,而且與嗅覺、視覺、神經(jīng)等的作用有著密切的關(guān)系。

目錄

味覺減退的原因

隨著年齡的增長(zhǎng),味蕾逐漸變性萎縮,數(shù)量減少。唾液腺細(xì)咆也不斷萎縮,分泌唾液量減少。唾液不僅有消化作用,還可濕潤(rùn)、溶解食物,使其與味蕾充分接觸,引起味覺。此外。老人的牙齒漸漸松動(dòng)、脫落,咀嚼功能下降,嗅覺減退,這些都不利于老人感受食物中的味道。

味覺減退的診斷

實(shí)驗(yàn)證明,老人對(duì)成味的敏感度比年輕時(shí)降低了11 倍,對(duì)甜味和苦味的敏感度降低了7 倍,對(duì)酸味的敏感度降低了4 倍。因此即使老人身體健康,也會(huì)出現(xiàn)不同程度的味覺減退,口味變重,越吃越咸。而這些變化都是逐漸發(fā)生的,老人自己很難察覺,一般都是在老人為兒女做菜時(shí),被兒女發(fā)現(xiàn)的。老年人突發(fā)味覺減退,除和味覺退化有關(guān)外,大多數(shù)與長(zhǎng)期服用藥物有關(guān)。不少藥物,如抗高血壓藥糖尿病藥、抗抑郁藥抗生素等,若長(zhǎng)期服用,有可能引起味覺改變。因此,服藥者應(yīng)注意味覺是否出現(xiàn)異樣,一旦發(fā)現(xiàn)味覺不如從前了,應(yīng)該和醫(yī)生商量換藥。此外,漱口水使用不當(dāng),也可能加快味覺退化。

味覺減退的鑒別診斷

味覺退化可大致分為主觀原因和客觀原因。主觀原因主要和情緒有關(guān),客觀原因則主要影響與味覺有關(guān)的顱腦神經(jīng),從而引發(fā)味覺衰退。此外,要保持正常的味覺,還需要唾液質(zhì)量好,所含的唾液酶等成分正常,口腔內(nèi)微生物無(wú)病態(tài)性生長(zhǎng)。反之,味覺則可能出問(wèn)題。中青年人若突然失去味覺,應(yīng)警惕顱神經(jīng)問(wèn)題,需要及時(shí)去醫(yī)院診斷和治療。

實(shí)驗(yàn)證明,老人對(duì)成味的敏感度比年輕時(shí)降低了11 倍,對(duì)甜味和苦味的敏感度降低了7 倍,對(duì)酸味的敏感度降低了4 倍。因此即使老人身體健康,也會(huì)出現(xiàn)不同程度的味覺減退,口味變重,越吃越咸。而這些變化都是逐漸發(fā)生的,老人自己很難察覺,一般都是在老人為兒女做菜時(shí),被兒女發(fā)現(xiàn)的。老年人突發(fā)味覺減退,除和味覺退化有關(guān)外,大多數(shù)與長(zhǎng)期服用藥物有關(guān)。不少藥物,如抗高血壓藥、糖尿病藥、抗抑郁藥、抗生素等,若長(zhǎng)期服用,有可能引起味覺改變。因此,服藥者應(yīng)注意味覺是否出現(xiàn)異樣,一旦發(fā)現(xiàn)味覺不如從前了,應(yīng)該和醫(yī)生商量換藥。此外,漱口水使用不當(dāng),也可能加快味覺退化。

味覺減退的治療和預(yù)防方法

第一,加強(qiáng)鍛煉,延緩全身衰老過(guò)程。第二,盡量少刷舌苔,減少對(duì)舌乳頭的刺激。第三,少吃刺激性強(qiáng)的食物,尤其已經(jīng)出現(xiàn)味覺退化的老年人不能為了強(qiáng)調(diào)口感,而吃過(guò)咸、過(guò)辣的東西。第四,多喝綠茶等清淡的飲料,不喝甜膩的飲料,以減少甜物在口腔中停留而產(chǎn)生酸性物質(zhì)。

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