沖擊療法
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沖擊療法（滿(mǎn)貫法或洪崩療法）（implosive therapy）就是通過(guò)直接使病人處于他所恐懼的情境之中，以收物極必反之效，從而消除恐懼。
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沖擊療法的產(chǎn)生
沖擊療法的產(chǎn)生基于一個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)：在實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所發(fā)出恐怖的聲、光或電擊等刺激時(shí)，實(shí)驗(yàn)動(dòng)物驚恐萬(wàn)狀，四處亂竄，想逃離現(xiàn)場(chǎng)。但如果沒(méi)有任何出路，就只能呆在現(xiàn)場(chǎng)，承受極其痛苦的刺激。當(dāng)刺激持續(xù)了一段時(shí)間以后，動(dòng)物的恐懼逐漸減輕，甚至最終消失。這一實(shí)驗(yàn)表明，放松、交互抑制似乎并不重要，只要讓被試持久地暴露在刺激因素面前，驚恐反應(yīng)終將自行耗盡?！ ?/p>
沖擊療法與系統(tǒng)脫敏的聯(lián)系與區(qū)別
聯(lián)系：在兩者都是以經(jīng)典條件反射為基礎(chǔ)的。
區(qū)別：①?gòu)姆椒▉?lái)上看，系統(tǒng)脫敏經(jīng)常采用閉目想象的方式來(lái)呈現(xiàn)引起病人恐懼或焦慮的刺激或情境；而沖擊療法則往往使病人直接置身于病人感到恐懼的真實(shí)情境中；
②從治療程序來(lái)看，沖擊療法程序簡(jiǎn)潔，沒(méi)有繁瑣的刺激定量和確定焦慮等級(jí)等程序，而且不需要全身松弛這一訓(xùn)練過(guò)程；
③從原理上來(lái)講，兩者所采用的原理有所不同。系統(tǒng)脫敏采用的是交互抑制原理，也就是每一次只引起病人一點(diǎn)點(diǎn)焦慮，然后用用全身松弛的辦法去頡抗它，因此，系統(tǒng)脫敏程序總是將引起最小焦慮的刺激情境首先呈現(xiàn)出來(lái)；而沖擊療法則剛好相反，所采用的是消退原理，所以它總是把危害最大的刺激情境放在第一位，盡可能迅速地使病人置身于最為痛苦的情境之中，盡可能迅猛地引起病人最強(qiáng)烈的恐懼或焦慮反應(yīng)，并對(duì)這些焦慮和恐懼反應(yīng)不作任何強(qiáng)化。任其自然，最后，迫使導(dǎo)致強(qiáng)烈情緒反應(yīng)的內(nèi)部動(dòng)因逐漸減弱甚至消失，情緒的反應(yīng)自行減輕或者消失?！ ?/p>
沖擊療法的命名
沖擊療法最早是由一個(gè)叫Crafts的內(nèi)科醫(yī)生所采用的。他在1938年出版的《心理學(xué)最新實(shí)驗(yàn)》一書(shū)中報(bào)告了這樣一個(gè)個(gè)案：一個(gè)年輕婦女，不敢乘坐和駕駛汽車(chē)，尤其是害怕通過(guò)隧道和橋梁。Crafts將她強(qiáng)行安置在汽車(chē)后座上，將車(chē)從病人的家里一直開(kāi)到他自己在紐約的診所，沿途經(jīng)過(guò)很多橋梁，還經(jīng)過(guò)一條長(zhǎng)長(zhǎng)的霍蘭德隧道。在行車(chē)途中，病人極度驚恐，不斷地嘔吐、戰(zhàn)栗、叫喊。行駛八十公里后，這些驚恐反應(yīng)減弱了。在返回途中，這個(gè)女病人幾乎沒(méi)有發(fā)生什么不良反應(yīng)。但Crafts并沒(méi)有給這一治療方法命名。
六十年代初，行為治療家Mallrdon 、London和 Stamptfl等人進(jìn)行了一系列臨床實(shí)驗(yàn)，并將這種方法命名為“沖擊療法”?！ ?/p>
沖擊療法的治療程序
第一步，體檢
由于沖擊療法是一種較為劇烈的治療方法，所以應(yīng)該事前檢查病人的身體狀況并做必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，如心電圖、腦電圖等。如果病人具有嚴(yán)重的心血管病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、各種精神性障礙患者都不宜使用沖擊療法；此外，老人、兒童、孕婦及各種原因?qū)е碌纳眢w虛弱的人也不適宜采用沖擊療法。
第二步，約法三章，簽訂治療協(xié)議。
仔細(xì)地向病人介紹治療的原理、過(guò)程和各種可能出現(xiàn)的情況，尤其要清楚地向病人說(shuō)明在治療過(guò)程中可能承受的痛苦，尤其不能隱瞞和淡化。同時(shí)說(shuō)明沖擊療法療效迅速是其他任何治療方法所不能比的。如果病人及其家屬下定決心接受治療之后，醫(yī)患雙方應(yīng)簽訂行為協(xié)議：
行為治療協(xié)議
1、醫(yī)生已經(jīng)反復(fù)講解了沖擊療法的原理、過(guò)程及效果。病人向家屬已經(jīng)充分了解，并愿意接受沖擊療法。
2、治療過(guò)程中病人將受到強(qiáng)烈的精神沖擊，經(jīng)歷不快甚至是超乎尋常的痛苦體驗(yàn)。為了確保治療的順利完成，必要時(shí)醫(yī)生可強(qiáng)制執(zhí)行治療計(jì)劃。這些治療計(jì)劃包括所有的細(xì)節(jié)都應(yīng)該是經(jīng)病人及其家屬事前明確認(rèn)可的。
3、醫(yī)生應(yīng)本著嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度對(duì)治療的全過(guò)程負(fù)責(zé)，對(duì)病人求治的最終目的負(fù)責(zé)。
4、如病人家屬在治療的任何階段執(zhí)意要求停止治療，治療應(yīng)立即中止。
病人（簽字）
家屬（簽字）
醫(yī)生（簽字）
年 月 日
簽訂治療協(xié)議的目的在于增強(qiáng)患者的自我約束，以保證治療的順利進(jìn)行。
第三步，準(zhǔn)備治療場(chǎng)地和其他條件
首先，確定刺激物。刺激物應(yīng)該是病人最害怕的和最忌諱的事物，因?yàn)檫@些事物是引發(fā)癥狀的根源。
治療室的布置：不宜太大，布置應(yīng)簡(jiǎn)單，一目了然，除了特意安排的病人最感恐懼的刺激物外，沒(méi)有任何別的東西。要使病人在治療室的任何地方都能感受到刺激物，不能使病人有回避的地方。治療室的門(mén)原則上由治療師把守，使病人無(wú)法隨意奪路而逃。
第四步，實(shí)施沖擊
在接受治療之前病人要正常吃東西、喝水，并排空大小便。穿著應(yīng)簡(jiǎn)單、寬松。如果有條件的話，就應(yīng)該在治療過(guò)程中同步進(jìn)行血壓和心電監(jiān)測(cè)。
病人進(jìn)入治療室后，醫(yī)生應(yīng)該迅速、猛烈地向病人呈現(xiàn)令病人感到恐懼的事物或情境。患者可能在受驚之后，可能會(huì)出現(xiàn)驚叫、失態(tài)等激烈反應(yīng)，醫(yī)生不必顧及這些，應(yīng)該堅(jiān)持持續(xù)不斷地向病人呈現(xiàn)令病人所恐懼的事物或情境，或者應(yīng)該持續(xù)地讓病人暴露于令其恐懼的情境之中。病人如果現(xiàn)諸如閉眼、塞耳、面壁等等回避行為時(shí)，應(yīng)該勸說(shuō)或制止病人的回避行為。
此外，應(yīng)該嚴(yán)密觀察病人的生理變化。因?yàn)闆_擊療法會(huì)引起病人最強(qiáng)烈的焦慮和恐懼，因此，病人在生理上會(huì)有與強(qiáng)烈焦慮相應(yīng)的變化，會(huì)有交感神經(jīng)處于強(qiáng)烈的興奮狀態(tài)所具有的一系列癥狀，如呼吸急促、心悸、出汗、四肢震顫、應(yīng)激反應(yīng)的高峰過(guò)去之后，更加不要輕易放棄治療，醫(yī)生應(yīng)該勸說(shuō)病人或者強(qiáng)制病人完成治療，因?yàn)槌晒驮谘矍啊?/p>
每次治療的時(shí)間應(yīng)視病人的應(yīng)激反應(yīng)情況而定。應(yīng)該使病人的焦慮、緊張程度超過(guò)以往任何一次的焦慮緊張程度，力求達(dá)到極限，在生理反應(yīng)方面，應(yīng)力出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)的變化。所謂極限，以情緒的逆轉(zhuǎn)為標(biāo)志。如果病人的情緒反應(yīng)和生理反應(yīng)高潮已過(guò)，逐漸減輕的話，就表明已經(jīng)基本達(dá)到這本次治療的要求。在這種情況下，再現(xiàn)5-—10分鐘的刺激或情境，病人就會(huì)因精疲力竭而視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞。這時(shí)，就可以停止刺激物、或情境，讓病人休息。
通常一次沖擊療法的治療時(shí)間在30——60分鐘之間。
在沖擊治療過(guò)程中，如果病人出現(xiàn)一些危急的情況，醫(yī)生也應(yīng)當(dāng)果斷地停止治療，而不應(yīng)該固執(zhí)己見(jiàn)。在出現(xiàn)下列幾種情況時(shí)，應(yīng)停止治療：
沖擊療法實(shí)例
用沖擊療法治療恐懼癥（花圈恐懼癥）
一個(gè)護(hù)士因恐懼花圈到嚴(yán)重神經(jīng)癥的程度，嚴(yán)重到一聽(tīng)到花圈兩字就心驚膽顫的程度。
① 治療室的布置
在一間六平方米的小治療室里，四壁貼上花圈的圖案，室內(nèi)放置十幾個(gè)花圈。中間有一張沙發(fā)，上面也放滿(mǎn)了花圈圖案和一些特制的小花圈。墻角有一臺(tái)錄音機(jī)，備有哀樂(lè)磁帶。
②治療的實(shí)施
病人進(jìn)入室內(nèi)，畏縮不前，只見(jiàn)其呼吸加快、加深，全身微微顫抖，背躬曲膝，手足無(wú)措，額頭上滲出汗珠。
突然哀樂(lè)四起，這個(gè)病人聽(tīng)了以后，心驚膽顫，回頭就想逃跑。但是，門(mén)窗緊閉，四周到處都是花圈，根本無(wú)法回避。病人找了一個(gè)空檔站立，想不偏不倚，唯恐碰到花圈。但是身不由己，全身發(fā)抖，站立不穩(wěn)，幾乎要倒下。這時(shí)，病人已經(jīng)大汗淋漓，呼吸急促，慌忙走近沙發(fā)，也顧不上沙發(fā)上的圖片和小花圈了，坐下喘息不止。
半個(gè)小時(shí)左右以后，病人的顫抖逐漸減輕，呼吸逐漸平穩(wěn)，靠在布滿(mǎn)花圈的沙發(fā)上，一副疲憊的表情。這說(shuō)明治療已經(jīng)成功結(jié)束。
當(dāng)讓病人走出治療室時(shí)，病人并無(wú)擺脫困境的喜悅，而不是不緊不慢地站起來(lái)，整理衣服，說(shuō)“襯衣濕透了”，然后扶起倒在她前面的幾個(gè)花圈，走出了治療室?！ ?/p>
沖擊療法的理論基礎(chǔ)
沖擊療法，又稱(chēng)“情緒充斥法”，與“爆破療法”和系統(tǒng)脫敏法可通稱(chēng)為“暴露療法”。
沖擊療法強(qiáng)調(diào)快速地、長(zhǎng)時(shí)間地暴露于病人感到恐懼的刺激物，此時(shí)常伴有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)；而系統(tǒng)脫敏法則強(qiáng)調(diào)依照事先擬定的焦慮層次逐級(jí)暴露，與此同時(shí)使心身完全放松。當(dāng)然，兩種方法的區(qū)分是相對(duì)的，它們之間并沒(méi)有嚴(yán)格的界限。因?yàn)闆_擊療法也可逐漸暴露，而系統(tǒng)脫敏法的變式中也有事先不進(jìn)行放松訓(xùn)練的。爆破療法被稱(chēng)作是以學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)的心理動(dòng)力學(xué)行為療法，這種療法可被看作是實(shí)現(xiàn)情緒沖擊的一種技術(shù)。它強(qiáng)調(diào)通過(guò)虛構(gòu)的、令人恐怖的故事而使病人產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，故事的內(nèi)容既包括病人所報(bào)告的令他恐懼的事物，又有治療者所編造的材料。
沖擊療法，與其它的行為方法一樣，都是來(lái)自于心理學(xué)關(guān)于學(xué)習(xí)的研究。但在此以前一些學(xué)者已經(jīng)注意到，直接進(jìn)入恐懼的現(xiàn)實(shí)生活情境可以消除某些恐怖癥病人的恐懼行為。例如，有人就描述過(guò)一個(gè)患乘車(chē)恐怖癥的女孩的治療過(guò)程：將這個(gè)女孩安置在汽車(chē)后面，驅(qū)車(chē)行駛數(shù)小時(shí)，雖然這個(gè)孩子的情緒反應(yīng)達(dá)到了驚恐的地步，但其強(qiáng)度逐漸減弱。經(jīng)4小時(shí)的行駛，這個(gè)孩子完全習(xí)慣了乘車(chē)，不再感到恐懼。此外，也有通過(guò)想象最感恐懼的情境或事物的方式而消除恐怖癥的報(bào)道。
許多研究表明，沖擊療法可被用于包括抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥和精神分裂癥病人的廣泛?jiǎn)栴}。分析表明，這些病人所具有的一個(gè)共同特點(diǎn)是“害怕”。因此，沖擊療法的理論依據(jù)可能與行為主義心理學(xué)的恐怖癥模式有關(guān)?？植腊Y的最有影響的行為模式是“習(xí)得模式”。這個(gè)模式認(rèn)為，恐怖癥是通過(guò)條件反射而學(xué)習(xí)得來(lái)的，病人的恐懼反應(yīng)是不認(rèn)識(shí)的、非自主的。一種刺激物，由于它與恐懼的心理體驗(yàn)在時(shí)間上的多次聯(lián)系，而逐漸變成恐懼反應(yīng)的條件性刺激物。此后每當(dāng)這個(gè)刺激物出現(xiàn)時(shí)，都會(huì)引起恐懼的情緒反應(yīng)。每當(dāng)病人感到恐懼時(shí)，通常都會(huì)作出逃避的行為反應(yīng)—遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開(kāi)這個(gè)令他感到恐懼的刺激物。隨著病人與該刺激物間距離的加大，病人的恐懼體驗(yàn)便逐漸減弱。反過(guò)來(lái)，恐懼體驗(yàn)的減弱又會(huì)強(qiáng)化病人的逃避行為。這種強(qiáng)化被稱(chēng)作“負(fù)強(qiáng)化”。從而，就形成了一個(gè)惡性循環(huán)，其結(jié)果是病人對(duì)這個(gè)刺激物產(chǎn)生持續(xù)的和不必要的（或不合理的）恐懼，不得不采取回避的行動(dòng)。為了能事先避開(kāi)這個(gè)刺激物，病人對(duì)與這個(gè)刺激物有關(guān)的一切事物和提示都變得極為敏感。如廣場(chǎng)恐怖癥患者開(kāi)初可能只對(duì)空曠的場(chǎng)所感到恐懼，但久而久之病人不僅害怕一個(gè)人在空曠的場(chǎng)所，而且害怕一切空間，如怕上街、怕進(jìn)電梯、教室等。
根據(jù)恐怖癥的習(xí)得模式，要治療恐怖癥就必須打破上述的惡性循環(huán)?？刹捎玫男袨榧夹g(shù)之一就是沖擊療法，即讓病人直接面對(duì)引起他高度焦慮和痛苦的情境、事物或思想，而不允許他逃避。雖然開(kāi)頭常常會(huì)造成強(qiáng)烈的恐懼反應(yīng)甚至驚恐，但隨著暴露時(shí)間的延長(zhǎng)，恐懼反應(yīng)只會(huì)逐漸減弱。最后，該刺激物同恐懼反應(yīng)間的聯(lián)系就會(huì)清除，恐怖癥便也隨之被解除。
上述關(guān)于沖擊療法理論基礎(chǔ)的解釋是行為治療者中有代表性的看法。但也有人發(fā)現(xiàn)，在許多恐怖癥病人的病史調(diào)查中找不到與恐怖癥產(chǎn)生有關(guān)的創(chuàng)傷性經(jīng)歷，因而難以用條件反射學(xué)說(shuō)或習(xí)得模式進(jìn)行完全合理的解釋。認(rèn)知行為治療者們認(rèn)為，恐怖癥病人的恐懼反應(yīng)是以錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和誘發(fā)焦慮的自我暗示為中介的，正是由于病人對(duì)刺激物作出與它的性質(zhì)不相稱(chēng)的錯(cuò)誤判斷和評(píng)價(jià)，才導(dǎo)致他對(duì)該刺激物產(chǎn)生不必要的恐懼?？植腊Y患者有選擇地害怕一些事物、不害怕另一些事物，便是對(duì)認(rèn)知派觀點(diǎn)的一個(gè)有力的支持（參閱“什么是認(rèn)知行為矯正？”）。
還有人認(rèn)為，在某些恐怖癥（如社交恐怖癥等）的形成與發(fā)展中，也應(yīng)當(dāng)考慮到人際沖突的作用。臨床觀察提示，在這些恐怖癥的產(chǎn)生與發(fā)展中，病人的人際關(guān)系起重要作用；不良或不適當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系不僅可以在其它因素的共同影響下促發(fā)恐怖癥，而且可以阻礙對(duì)恐怖癥的治療。眾所周知，某些病人的恐怖癥之所以不能被解除，往往是與病人周?chē)娜藢?duì)病人的態(tài)度有聯(lián)系；敵對(duì)或過(guò)分注意病人的恐懼行為都不利于恐怖癥的消除。
這些分析說(shuō)明，沖擊療法的理論基礎(chǔ)和作用機(jī)制尚須作進(jìn)一步探討；沖擊療法雖然可以在某些神經(jīng)癥病人的治療中顯示其作用，但它還不是已經(jīng)完備的一種心理治療方法。
這個(gè)病人經(jīng)過(guò)兩次治療，就治好了。對(duì)病人兩年多的追蹤觀察表明，她已經(jīng)不再害怕哀樂(lè)和花圈了?！ ?/p>
沖擊療法 殘酷但管用
治療焦慮癥的最好辦法，是讓人反復(fù)面對(duì)他最恐懼的場(chǎng)景
看似殘酷的治療場(chǎng)景
在波士頓鬧市區(qū)一間昏暗的房間里，一位患有焦慮癥詩(shī)人正在滿(mǎn)頭大汗地念著他創(chuàng)作的新詩(shī)，臺(tái)下的聽(tīng)眾有的在剪指甲，的有在打呼嚕，還有的將手中的可樂(lè)罐捏得嘎嘎作響。但詩(shī)人似乎毫不在意面前發(fā)生的一切，目中無(wú)人念完了他的長(zhǎng)詩(shī)。
也許你會(huì)義為這是某部好萊塢電影中場(chǎng)景，而事實(shí)上，這看似殘酷的一幕發(fā)生在波士頓一家心理診所。美國(guó)著名的心理醫(yī)生巴勞下在試驗(yàn)他最得意的沖擊療法。害怕當(dāng)眾宣讀作品的詩(shī)人本杰明是巴勞的病人，而那些故意讓他難堪的聽(tīng)眾也是巴勞請(qǐng)來(lái)協(xié)助治療的幫手。本杰明事后表示。雖然他對(duì)眾人藐視他的新作品感到沮喪，但是為自己終于能夠勇敢地面對(duì)恐懼而感到欣慰。本杰明還透露，巴勞布置給他的“家庭作業(yè)”就是每天站在繁忙的鬧市街口朗誦詩(shī)歌?！ ?/p>
沖擊療法的療效與原理
毫無(wú)疑問(wèn)，巴勞博士發(fā)明的沖擊療法在心理治療上是一個(gè)嶄新的里程碑。根據(jù)他的理論，傳統(tǒng)的放松療法和輔助藥物并不能一勞永逸的消除病人的焦慮，而是將病癥暫時(shí)隱藏，一旦出現(xiàn)誘發(fā)因素，焦慮將再度出現(xiàn)。因此，治療焦慮癥的最好辦法就是讓病人反復(fù)的面對(duì)他們最恐懼的場(chǎng)景，比如，醫(yī)生不斷的詢(xún)問(wèn)病人最用傷心的往事，然后和病人開(kāi)誠(chéng)公布的討論感受。通過(guò)這種強(qiáng)烈的心理沖擊使患者對(duì)于外部壓力產(chǎn)生適應(yīng)感。
巴勞認(rèn)為，心理病人的問(wèn)題不是痛苦本身，而時(shí)是他們面對(duì)痛苦有態(tài)度。巴勞說(shuō)，在理想狀態(tài)下，他能讓焦慮病人在5-8天內(nèi)就消除癥狀，85%的病人經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的治療后感受良好。而在以往，大多數(shù)病在治療了幾年也絲毫不見(jiàn)成效。
商人杰夫是巴勞的病人國(guó)最勇敢的一位。他患有嚴(yán)重的恐懼獨(dú)處的心理疾病。在巴勞的建議下，他將自己關(guān)在汽車(chē)后部的行李箱里。第一次他堅(jiān)持了三分鐘，幾個(gè)療程之后，杰夫可以在那里一呆就是半個(gè)小時(shí)，直到感覺(jué)無(wú)聊為止。巴勞診所提供的一盤(pán)錄像帶還顯示，一位恐懼飛行的女病人花了2500美元的機(jī)票費(fèi)，每天基督、乘坐飛機(jī)往于波士頓和紐約之間，經(jīng)過(guò)123小的飛行后，她的恐懼已完全消失?！ ?/p>
心理太脆弱者不適合用沖擊療法
的確，沖擊療法有其殘酷的一面，那些心理脆弱不堪的病人可能不適合這種療法。巴勞自己也承認(rèn)，愿意接受沖擊療法的病人都必須能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并且對(duì)克服焦慮充滿(mǎn)自信，巴勞的一位病人帕美拉就沒(méi)有這樣的勇氣，她因害怕當(dāng)眾演講而尋求巴勞的幫助，但聽(tīng)說(shuō)了沖擊療法的概況后就宣布放棄。她說(shuō)：“沖擊療法和我父母從小對(duì)我的教育一樣，都要我機(jī)對(duì)現(xiàn)實(shí)，戰(zhàn)勝恐懼，但我做不到。”
在治療焦慮癥病人獲得初步成效后，巴勞目前也開(kāi)始將沖擊療法運(yùn)用到憂(yōu)郁癥病人身上。不過(guò)，心理學(xué)界對(duì)于沖擊療法能否治憂(yōu)郁癥有所懷疑，因?yàn)榻箲]和憂(yōu)郁是守全不同的病癥，前者是賦予事物太多的意義而產(chǎn)生恐懼，而后者則是認(rèn)為任何事物有意義而引發(fā)憂(yōu)郁。巴勞承認(rèn)，沖擊療法對(duì)于憂(yōu)郁癥的療效，要比焦慮癥差。
巴勞從上個(gè)世紀(jì)60年代開(kāi)始從事心理治療研究，經(jīng)過(guò)幾十年的實(shí)踐，他對(duì)傳統(tǒng)的放松療法失去了信心，獨(dú)辟溪徑開(kāi)創(chuàng)了沖擊療法。目前，美國(guó)已有許多心理診所向病人提供了沖擊療法。紐約著名的心理學(xué)家勞倫.斯萊特說(shuō)，盡管巴勞的沖擊療法還有爭(zhēng)議，但畢竟為心理治療開(kāi)辟了嶄新的研究領(lǐng)域?！ ?/p>
我國(guó)的全新自然療法――“沖擊療法”
針灸、推拿按摩、溫泉浴療作為中國(guó)的傳統(tǒng)療法，已被世人所接受。由于筆者所提到的這種療法不同于上述傳統(tǒng)療法，所以根據(jù)其治療原理暫且命名為“沖擊療法”。到目前為止，“沖擊療法”已經(jīng)治愈了很多患者，效果良好。為方便大家更好的接受和使用，特介紹如下：
1.“沖擊療法”的基本手法與舉例
用沖擊療法治療，不同的病癥手法基本相同，只是拍打的部位不同而已。下面描述一下基本的治療手法：并攏五指,用力伸直,用整個(gè)掌心拍打上述各處.用力要大,只要不超過(guò)病人的承受范圍即可。注意在治療過(guò)程中，患者和操作者均要做到精神內(nèi)守，集中精力，排除一切雜念。
通過(guò)這種療法，可刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善新陳代謝，逐漸消除病癥，并能促進(jìn)機(jī)體的自然抗病能力。
舉例：
治療“頸椎病”，用基本手法用力拍打“百會(huì)穴”、“大椎穴”。
治療“關(guān)節(jié)炎”，以膝關(guān)節(jié)為例，采用基本手法拍打環(huán)跳穴,大約10下左右,然后再拍打膝蓋兩側(cè)(包括：陽(yáng)關(guān)，陽(yáng)陵泉，血海，曲泉，膝關(guān)，陽(yáng)陵泉等穴),先內(nèi)后外,拍時(shí)用操作者的膝蓋頂住病人的膝蓋內(nèi)外側(cè)拍打.大約10下左右.。每天至少兩次，直到痊愈。
治療“脈管炎”，采用基本手法用力拍打膝蓋左右兩側(cè)(包括：陽(yáng)關(guān)，陽(yáng)陵泉，血海，曲泉，膝關(guān)，陽(yáng)陵泉等穴)。
治療“肩周炎”，用基本手法用力拍打“大椎穴”及后部的肩胛骨。
預(yù)防“腦癱，老年癡呆”，用基本手法用力拍打“百會(huì)穴”、“大椎穴”。
治療“感冒，鼻炎”，用基本手法用力拍打“百會(huì)穴”的前部。
治療“坐骨神經(jīng)痛”，用基本手法用力拍打“環(huán)跳”、“尾閭”。
治療“咽炎、氣管炎”等呼吸道疾病，用基本手法用力拍打“中府”穴。
由于其治療的病癥很多，在此只能列舉部分治療方法。
2.禁用人群：高血壓、高血脂、皮下出血、血管脆弱者、精神病患者
3.“沖擊療法”治療的基本原理
中醫(yī)上講“痛則不通”。不通主要是指氣血不通。沖擊療法主要是通過(guò)人為給患者施加外力，在突然的外力作用下，血管內(nèi)會(huì)形成一定壓力，此壓力便會(huì)沖擊不通之處。因而患者堅(jiān)持治療一段時(shí)間后，自然會(huì)氣血暢通，從而達(dá)到行氣活血、祛病強(qiáng)身的目的。此原理我們可用堵塞的塑料水管作比喻。把水管注滿(mǎn)水后，在一端突然施加外力，一次或數(shù)次后水管自然暢通無(wú)阻了。
通過(guò)幾年來(lái)的臨床實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)“沖擊療法”具有三大優(yōu)點(diǎn)：
（1）簡(jiǎn)單易學(xué)。
針灸學(xué)家和按摩師需要有深厚的中醫(yī)知識(shí)才能上崗治療，否則危險(xiǎn)性較大。而“沖擊療法”就有效避免了針灸、按摩療法這種缺點(diǎn)。人人可用，人人可學(xué)，不要求具有專(zhuān)業(yè)知識(shí)，只要所用力道在患者的承受范圍內(nèi)，就不會(huì)出現(xiàn)意外。所以此方法是非常安全的，也是非常有效的。
（2）方便實(shí)用。
“沖擊療法”不需任何費(fèi)用，由患者自行完成，不方便自行完成的，可由患者家人幫助治療。而且不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，隨時(shí)隨地都可治療。給無(wú)錢(qián)治病的弱勢(shì)人群帶來(lái)了福音，緩解了貧困人口無(wú)錢(qián)治病的現(xiàn)狀。
（3）無(wú)副作用。
目前，人類(lèi)不僅面臨一個(gè)遭受污染的外部生存環(huán)境，而且自身內(nèi)部也不斷受到藥物的侵襲和污染。而我們提出的沖擊療法無(wú)需用藥，對(duì)人體無(wú)任何毒副作用，免除了患者的后顧之憂(yōu)。
4.結(jié)語(yǔ)
隨著改革開(kāi)放的進(jìn)程，西方的醫(yī)學(xué)思想和醫(yī)療模式早已在中國(guó)盛行。中醫(yī)治本而見(jiàn)效慢，西醫(yī)治表而立竿見(jiàn)影。正是由于西方醫(yī)學(xué)在治療技術(shù)上的方便性，使之國(guó)人在醫(yī)療實(shí)踐中能夠非常容易地接受西醫(yī)的治療方式。而且正是這種實(shí)用主義和“全盤(pán)西化”的價(jià)值承諾形成了對(duì)中醫(yī)學(xué)和中國(guó)文化的否定思潮?！皼_擊療法”以其良好的治療效果，方便的操作方法又一次向世人證明了中醫(yī)學(xué)的博大精深。而且目前很多國(guó)家已經(jīng)開(kāi)始致力于“綠色科學(xué)”的研究，其宗旨是取之于自然，回歸于自然。而我們的中醫(yī)自然療法－“沖擊療法”正是“綠色科學(xué)”在醫(yī)學(xué)上的最好體現(xiàn)。
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