納差
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納,就是食納的意思;主要指食欲,進(jìn)食數(shù)量和進(jìn)食質(zhì)量。 差,就是不好,差勁。納差:【ne cha】
納差,簡(jiǎn)單的講就是吃飯不太好。
在中醫(yī)范疇中歸屬于脾胃病,由多種原因?qū)е?。?a href="/w/%E4%BC%A4%E9%A3%9F" title="傷食">傷食引起,常表現(xiàn)為噯吐酸腐之氣;再如濕阻引起,常表現(xiàn)為胃脘脹悶、舌苔白膩;又如消化功能低下也可以引起,中醫(yī)稱為脾胃虛弱,臨床除見到納食減少外,還伴有食后腹脹、面色萎黃、氣短懶言、大便稀等癥狀。
建議不妨買些紅棗和枸杞子,每天把七八顆紅棗撕碎,去核,然后加上十幾粒枸杞子,放在小保溫瓶中,沖上開水,約泡半小時(shí)后,連同紅棗、枸杞子一起服下。但要注意喝時(shí)起碼要距進(jìn)餐半小時(shí)以上。
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