燥熱
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燥熱,又稱燥火。指感受燥氣、津液耗傷,以致化熱化火?!?a href="/w/%E6%97%B6%E7%97%85%E8%AE%BA" title="時(shí)病論">時(shí)病論》:“若熱有汗,咽喉作痛,是燥之涼氣,已化為火?!敝我?a href="/index.php?title=%E6%B8%85%E7%83%AD%E7%94%9F%E6%B4%A5&action=edit&redlink=1" class="new" title="清熱生津(尚未撰寫)" rel="nofollow">清熱生津為主。
【秋日易發(fā)病】: “燥熱病”。
立秋漸漸帶來了它的時(shí)令主氣———燥。中醫(yī)專家認(rèn)為:燥易傷肺。在干燥氣候環(huán)境中,人體可由此產(chǎn)生諸多的“干燥癥”。比如咳嗽,常為干咳無痰,謂之“燥咳”。秋燥所襲,往往會(huì)導(dǎo)致咽干、口燥、音啞等不適。秋季出現(xiàn)的皮膚干澀,甚至毛發(fā)不榮,都和秋燥有關(guān)。
盡管秋燥對(duì)人體的影響涉及方方面面,但防治方法也有很多。秋日在飲食上要注意滋養(yǎng)津液,可適量飲開水、淡茶、豆?jié){等飲料,并適當(dāng)選食能夠潤肺清燥的食物,如秋梨、柿子、百合、銀耳等。少吃辛辣、油炸、酒及干燥的膨化食品,因?yàn)榇祟愂称芬咨?a href="/index.php?title=%E7%87%A5%E5%8C%96&action=edit&redlink=1" class="new" title="燥化(尚未撰寫)" rel="nofollow">燥化熱,多食無益。
對(duì)于人體出現(xiàn)的“干燥癥”,要根據(jù)情況不同來調(diào)治。如:
【鼻燥】平時(shí)有萎縮性鼻炎、鼻中隔偏曲的人,可點(diǎn)些薄荷滴鼻油,具有清涼宣燥之功;
【咽燥】飲用玄麥甘桔沖劑,可獲良效;柿霜能清熱寧嗽,用于“燥咳”頗為適宜;
【膚燥】當(dāng)以珍珠霜潤而護(hù)之;
在日常生活中,預(yù)防秋燥對(duì)人體的損害,還應(yīng)注意調(diào)節(jié)空氣濕度,保持環(huán)境中的水分。在庭院、室內(nèi)可養(yǎng)些能凈化空氣,涵養(yǎng)水分的綠色植物,睡前亦可于臥室里置冷水一盆,以緩解燥氣。
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