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必需脂肪酸

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詳細(xì)概念:通常將具有兩個(gè)或兩個(gè)以上雙鍵的脂肪酸稱為高度不飽和或多不飽和脂肪酸(polyunsaturated fatty acid,縮寫PUFA)。凡是體內(nèi)不能合成,必須由飼糧供給,或能通過體內(nèi)特定先體物形成,對(duì)機(jī)體正常機(jī)能和健康具有重要保護(hù)作用的脂肪酸稱為必需脂肪酸(essential fatty acids,縮寫EFA)。因?yàn)槿梭w可以合成最多一個(gè)不飽和鍵的脂肪酸,故必需脂肪酸含兩個(gè)或多個(gè)不飽和鍵。

以往認(rèn)為必需脂肪酸共有三種,亞油酸、亞麻酸花生四烯酸。但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明只有亞油酸、亞麻酸是必需脂肪酸,只要亞油酸供給充足,人體可以利用亞油酸合成花生四烯酸。

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