四肢發(fā)冷
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四肢發(fā)冷是指由于四肢末梢組織血液灌注不足，而導致的體溫下降。因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。 中醫(yī)觀點認為四肢發(fā)冷是陽氣虛衰。陽氣不能振奮于外，溫煦四肢所致。
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四肢發(fā)冷的原因
體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導致手腳冰冷。
交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
四肢發(fā)冷的診斷
四肢發(fā)冷是一個癥狀，許多內科、外科疾病都有此現(xiàn)象，在體弱、沒有軀體疾病也可有此癥狀。常見的病理性改變疾病是心血管系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還有急性休克。需要做相關方面檢查才能確診。
四肢發(fā)冷的鑒別診斷
臨床常與惡寒鑒別。
惡寒， 即怕冷、畏寒之意。惡寒的癥狀，在外感表證或陽虛里證都可出現(xiàn)。外感惡寒，是因風寒在表，必兼有發(fā)熱、頭痛、脈浮等表證;陽虛惡寒，是內臟虛寒，陽氣不足，必見身冷、脈沉等里寒證。此外，還有里熱盛而外現(xiàn)假寒的，雖有惡寒、手足冰冷的癥狀，但患者口渴、呼吸氣粗、便秘、溺赤、脈多滑實。
四肢發(fā)冷是一個癥狀，許多內科、外科疾病都有此現(xiàn)象，在體弱、沒有軀體疾病也可有此癥狀。常見的病理性改變疾病是心血管系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，還有急性休克。需要做相關方面檢查才能確診。
四肢發(fā)冷的治療和預防方法
1 多做手，腳部按摩，促進血液循環(huán)。
2 戴手套，洗手時多用溫水;多用熱水泡腳。
3 適當多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質虛弱的喝些雞湯，月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物。
4 睡眠充足、暖和。
5 仍要堅持適當運動。
6 保持心情愉快。
7 保持正確的生活規(guī)律，穿得暖些。
8 學會休閑，多做戶外活動
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